David Watts munkája a mineral balancing és a nyomelemek szerepének egyik legismertebb összefoglalója. A könyv részletesen bemutatja az ásványi anyagok egymásra hatását, az idegrendszer működését, valamint a stressz és a tápanyag-egyensúly kapcsolatát.
Külön hangsúlyt kapnak:
- neuroendokrin folyamatok,
- stresszadaptáció,
- energia-anyagcsere,
- valamint a mineral imbalance mentális hatásai.
„A tápanyagok nem különálló elemekként működnek — egy összekapcsolt biológiai rendszer részei.”
— David L. Watts