Építsünk Neked egy működő és szerethető rendszert
Részletes és alapos életmód szépítés
Tanfolyamok és életmód programok. Étrend szépítés haladó diétázóknak, azoknak akik már mindent megpróbáltak, és egy végleges rendszerre vágynak.
MIND AND BODY - ÉTREND SZÉPÍTÉS ÉLETMÓD SZÉPÍTÉS LABORRA SZABOTT RENDSZER ÉPÍTÉS EDZÉS OPTIMALIZÁLÁS ALVÁSMINŐSÉG JAVÍTÁS IDEGRENDSZER ÉPÍTÉS
IRATKOZZ FEL!
Ajándék 5 módszer
Az elhízás népbetegség. Biztosan hallottad már, hogy nincs más teendőd, csak egyél kevesebbet, és legyél kalóriadeficitben. De a probléma az, hogy ha az éhséged túl erős, indokolatlanul erős, sőt akár valakinek már függőség a kaja, akkor nagyon nehéz lesz kalóriákat csökkenteni. Ezért fontos, hogy mielőtt szigorú diétába veted magad az állandó éhségérzet csökkentése érdekében, inkább az evés függőség kezelése legyen a fő fókuszban.
MÁR MINDENT MEGPRÓBÁLTÁL?
MÁR MINDENT MEGPRÓBÁLTÁL
A hozzám érkező ügyfelek nagy része már túlvan több sikertelen diétán vagy életmód programon, de mivel nem volt precízen személyre szabva ezért nem hozott sikert.
SPECIÁLIS ESETEKKEL FOGLALKOZOM
Biztosan te is meglepődve olvasod a sok sikertörténetet az interneten. Olyan emberekről, akik könnyedén leadták a felesleges kilókat, és most boldogan élnek az új életükben. De nekünk, sajnos más utat szánt a sors.
KEZDŐKKEL ÉS HALADÓKKAL
Nem számít, hogy kezdő vagy haladó vagy. Nem ettől függ, hogy te is különleges eset vagy-e. Neked nem egy átlagos étrendre van szükséged.
LABORRA SZABOTT
Az én módszerem többek között azért más, mert laborodhoz igazítjuk a táplálkozásod és a kiegészítőket. Ez azért jobb, mint egy általános étrend, mert ez rád van szabva a vérteszt alapján.
EVIDENCE BASED - BIZONYÍTÉKOKON ALAPULÓ
Több száz kutatást rágtam át az évek alatt, és ha olyan eset az eset, amivel még nem találkoztam, akkor el fogom olvasni a legújabb kutatási adatokat a te ügyeddel kapcsolatban is.
A LEGJOBB HELYEN VAGY...
...ha speciális eset vagy. Nehezen megy a fogyás, vagy az izomépítés, alvásminőségeden eddig semmi nem segített? Neked is itt a helyed.
RENDSZER, RENDSZER ÉS A RENDSZER
Eddig nem azért nem jöttek a sikerek mert nem voltál kitartó, hanem azért mert nem volt forgatókönyved, olyan saját rendszered amit bármikor elővehetsz, és csak a tiéd!
CSAPATMUNKA A CSALÁDÉRT
A csapat mi vagyunk, Te és én! Én nem a diétás guru vagy a megmondóember vagyok, hanem csapattársad akivel közösen építed a rendszered. Figyelembe veszem az igényeid, az eddigi tapasztalataid beleépítjük a rendszerbe, és én is tanulok tőled.
TÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSADÓ, SZAKÁCS ÉS EDZŐ
A konzultációkon építünk neked egy étrendet, mint profi szakács, tudok Neked adni recept tippeket is, hogy finom is legyen. Majd akár személyi edzésre is tudsz hozzám jönni.
ISMERJ MEG!
A változás nem áll meg, rengeteget fejlődtem az utóbbi 10 évben, és nincs megállás. Folyamatosan fejlesztem magam, szakmai képzésekre járok, tanulok az ügyfeleim tapasztalatából és a véleményük alapján folyamatosan új módszereket és rendszereket fejlesztek, hogy neked már ezen ne kelljen gondolkodni, de hogyan jutottunk el idáig…?
Rólam mondtátok
GONDOLKOZZ RENDSZERBEN!
Miért rendszerben?
A kudarc legfőbb oka, hogy eddig nem személyre szabott rendszert kaptál.
- Hiányosságok és fejlesztendő területek feltérképezése.
- A megfelelő tesztek és labortesztek elvégzése.
- Személyre szabott megoldásrendszer kialakítása.
- A fejlődésednek és a visszajelzéseid alapján folyamatosan csiszolunk a rendszeren.
- Ez után már csak az a dolgod, hogy élvezd a hosszú egészséges életed.
A rendszerem 3 pillére
A rendszerem módszereit már több 1000 ember követi és több mint 100 szakember alkalmazza nap mint nap.
- Tápanyagok: Elsőnek rendezzük a tápanyagbevitelt, laborra szabott módszerrel.
- Stressz: A stressz a modern ember gyilkosa, de mielőtt megöl előbb tönkreteszi az egész életed.
- Toxinok: A nehézfémek kivezetése nagy divat lett manapság, az én módszerem teljesen más, jóval egyszerűbb és biztonságosabb.
A 3 alappilért kissebb részekre bontottam, hogy neked érthetőbb legyen és egyszerűbb legyen a kivitelezés.
100%-BAN RÁD SZABVA
Egyéni mentorálás
Életmódfejlesztés vállalkozóknak, vezetőknek és munkavállalóknak.
Mindent egyedül akarsz megoldani az életedben? Nagy hiba! Az életmódfejlesztéssel egy olyan feladatba vágnád a fejszéd ami legalább 2 emberes. Kettő okból kifolyólag.
1. A szakember segít neked feltárni a hiányosságokat és célzottan rendszer készíteni neked.
2. Kell valaki aki kívülről lát téged, és ez a személy te nem lehetsz.
Ez lenne az én szerepem. Hogy a kezedbe adjam a legjobb eszközöket, hogy sokáig fiatal és egészséges legyél. Közben pedig monitorozzam a fejlődésed görbéjét.
Mindannyian egyediek vagyunk, ezért mindenki számára egyéni megoldásokra van szükség.
Az én feladatom, hogy megépítsem neked azt a rendszert amivel hosszabb és minőségibb életet élhetsz.
Minden feladatra meg kell találni a megfelelő eszközt. Egy ceruzával nagyon nehéz lenne kivágni egy fát, amíg egy baltával sokkal egyszerűbb, nemde?
Amíg a fa és a balta esete egyértelmű addig a testünk esetében sokkal több tényezőt figyelembe kell vennünk.
Abban leszek a segítségedre, hogy együtt megtaláljuk azokat az eszközöket amikkel ki tudunk alakítani egy optimalizált életet Neked!
Hogyan történik az egyéni konzultáció?
Felmérem az aktuális állapotod
Tesztekkel és mérésekkel kezdjük, itt mérem fel, hogy mi a kiinduló pont.
Online találkozók
Igényed szerint tudunk csak online vagy személyesen és online is találkozni. Amikor kérsz tőlem árajánlatot, akkor megbeszéljük az igényeid.
Folyamatos utánkövetés
A cél érdekében érdemes többször konzultálnunk, a rendelkezésedre állok ameddig szükséges.
NÖVELD MEG A CSAPATOD HATÉKONYSÁGÁT!
Előadás és workshop
Életmód előadás munkavállalóknak és vezetőknek.
Egy alkalmazott többet lesz betegszabadságon ha nem balanszolja ki az ülőmunka és a stressz negatív hatásait.
A legmodernebb nyugati irodák már olyan biohacking trükköket és eszközöket nyújtanak az alkalmazottaknak, amikkel kevesebb lesz a betegszabadság a munkakedv javul, ezáltal a termelékenység nő.
Ezáltal javul a munkakedv és a teljesítmény is! Pontosan miről is van szó?
1. Egy boldog munkavállaló kevesebbet lesz beteg, ezért kevesebb betegszabadságra lesz szükség.
2. Egy kipihent munkavállaló sokal hatékonyabban teljesít, akár 30%-al is növekedhet a teljesítménye.
3. Az a munkavállaló aki energikus sokkal hatékonyabban tudja megoldani a feladatait.
4. A munkavállaló aki elégedett az életével kissebb eséllyel fog felmondani az első évben.
5. Egy magabiztos munkavállaló sokkal biztosabban fog tudni hozzáfogni az új projektekhez.
6. Az egészségesebb és kipihentebb munkavállaló kissebb eséllyel kap el vírusokat is, és még folytathatnám a sort.
Hívj meg előadónak vagy trénernek a csapatodnak.
Itt találkozhattál már velem
Partnereim
