6 HETES PROGRAM

Rólatok szól! 

GONDOLKOZZ RENDSZERBEN!

Miért rendszerben?

A kudarc legfőbb oka, hogy eddig nem személyre szabott rendszert kaptál.

  1. Hiányosságok és fejlesztendő területek feltérképezése.
  2. A megfelelő tesztek és labortesztek elvégzése.
  3. Személyre szabott megoldásrendszer kialakítása. 
  4. A fejlődésednek és a visszajelzéseid alapján folyamatosan csiszolunk a rendszeren. 
  5. Ez után már csak az a dolgod, hogy élvezd a hosszú egészséges életed. 

A rendszerem 3 pillére

A rendszerem módszereit már több 1000 ember követi és több mint 100 szakember alkalmazza nap mint nap.

  1. Tápanyagok: Elsőnek rendezzük a tápanyagbevitelt, laborra szabott módszerrel. 
  2. Stressz: A stressz a modern ember gyilkosa, de mielőtt megöl előbb tönkreteszi az egész életed. 
  3. Toxinok: A nehézfémek kivezetése nagy divat lett manapság, az én módszerem teljesen más, jóval egyszerűbb és biztonságosabb. 

A 3 alappilért kissebb részekre bontottam, hogy neked érthetőbb legyen és egyszerűbb legyen a kivitelezés.

98%-os elégedettség

Ügyfeleink visszajelzése alapján 98%-os az elégedettség.

Minden héten minikonzultáció, és csoportos meeting!

Minden héten 15 perces egyéni konzultáció, és minden héten
60 perc csoportos meeting.

Többféle étrendben tudok segíteni!

Ketogén, Low-Carb, Mediterrán, Paleo, Carnivore és akár vegán étrendben is.

Kinek szól a program?

A csatlakozók nagy része 35 év feletti, és túl van több mint 4 sikertelen diétán.

100% rád szabva!


A videós konzultációk, meetingek során megismerlek Téged, majd
egy teljesen egyéni rendszert
készítek Neked.

Itt Te vagy a középpontban!

Visszajelzéseid alapján folyamatosan "finomhangolom"
a kialakított étrended.

ISMERD MEG A PROGRAMOT!

MINDEN HÉTEN 15 PERC EGYÉNI KONZULTÁCIÓ

MINDEN HÉTEN 60 PERC CSOPORTOS MEETING

6 HÉTEN ÁT FB. ZÁRT CSOPORTBAN KAPCSOLATTARTÁS

MIRŐL LESZ SZÓ A PROGRAMBAN? 

 

Nem csak fogyás! Teljes életmódváltás. A saját rendszeremmel.

 

Táplálkozás

Laborra szabott táplálkozás, Ketogén, low carb, paleo, atkins vagy akár növényi alapú ketogén. Te eldöntöd mi az amit szeretnél, én pedig mindegyikben tudok segíteni Neked.

Alvás

Te is megébredsz éjszaka? Szeretnél kipihenten ébredni? Tudtad, hogy a fogyás hatékonysága függ az alvásminőségedtől is? Ezért az alvás javítása is nagy hangsúlyt kap a programban.

Hat hét

A hat hét, alatt elkezdjük visszaszerezni azt amit elvesztettél. Az egészséged! A 6 hét egy erős löketet ad az induláshoz, de a teljes átalakuláshoz fontold meg a 3 alkalmas bérletet.

NE MARADJ LE!

Heti menetrend

  1. A program azzal kezdődik, hogy kapsz egy élelmiszer listát.
  2. Majd azzal folytatjuk, hogy mindenki leméri magát és feljegyezi az értékeket.
  3. 1-én a késő délutáni órákban lesz az első online találkozó, itt megbeszéljük a célokat és megismerkedünk egymással.
  4. Minden héten, egy alkalommal lesznek az egyéni minikonzultációk. Ez a program egyik legérdekesebb része! A 6 hét alatt összesen 6 minikonzultáció lesz.
    A minikonzultáció alkalmával 15 percet beszélünk.
    Ha kiszámoljuk, hogy a 6 alkalommal tudunk 15 percet beszélni az a 6 hét alatt 90 perc konzultáció!
    Meg tudod hallgatni mások minikonzultációját is, melyekből sokat tanulhatsz. Összeadva 27 óra (létszámtól függően) videóanyagot fogsz kapni! (Tehát, minden minikonzultáció utólag is visszanézhető!)
  5. Minden héten, egy alkalommal interaktív, csoportos kérdezz-felelek, kb. 60 perc, (létszámtól függően). Ez a program második legérdekesebb része! Csoporton belül, ezek a felvételek is visszanézhetőek, kb. 6 óra videóanyag.
  6. Minden nap, fel kell tölteni az ételeid egy általad létrehozott albumba.
  7. A minikonzultációk alkalmával megnézem az ételeidet. Kijavítom, ha valamit nem jól csinálsz és finomhangolunk a célodnak megfelelően.
  8. A program során bármikor kérdezhetsz a csoportban!
  9. Programzárás az utolsó napon, késő délután lesz online, ahol megbeszéljük, kiértékeljük az eredményeket, sikereket.

Albumok

A programban résztvevők feltöltik az ételeiket egy albumba (lásd: lent a képen). Mivel folyamatosan látom az ételeid, így könnyen és hatékonyan a segítségedre tudok lenni, ha elakadnál. Plusz, hogy minden nap le kell fotóznod az ételeket, még extra motivációt is ad. Te is megnézheted a csoporttársaid ételeit, ötleteket meríthetsz, és kérdezhetsz is tőlük.

Maradt még kérdésed?

Bárki, aki betöltötte a 18. életévét.

A program során többféle irányzatban tudok segíteni, igényeid, céljaidnak megfelelően. Ketogén, Low-Carb, Mediterrán, Paleo, Carnivore és akár vegán étrendben is. Itt nem lesz sablon, a program során mindent személyre szabok Neked! 

Persze. Ebben is tudok segíteni. 

  • 6 alkalom minikonzultációt.
  • 6 alkalom interaktív kérdezz-felelek.
  • Élelmiszer lista
  • Folyamatos kérdezési lehetőséget. 
  • Titkos receptjeimet. 
  • További kedvezményes kuponokat. 

Heti 1 alkalom minikonzultáció mindenkivel külön-külön, és heti 1 alkalom csoportos foglalkozás :

A meetingek 4-4,5 óra hosszúak, ez idő alatt mindenkivel egyesével 15 percet beszélek, minikonzultáció kereteiben. (Heti 1 alkalom).

Ha kiszámoljuk, hogy heti 1 alkalommal 15 percet beszélünk az 6 hét alatt összesen 90 perc, amikor csak veled foglalkozom!

Interaktív kérdezz-felelek csoportos meeting. (Heti 1 alkalom).

Plusz meghallgathatod 6 héten át, a heti 2 meeting teljes tartalmát is, amiből nagyon sokat lehet tanulni, ez összesen több mint 30 óra.

Ezek a  találkozók egy online felületen zajlanak.
A csatlakozáshoz nem szükséges letölteni semmilyen alkalmazást, csupán rá kell kattintani a csatlakozási linkre és már bent is vagy a megbeszélésben.

Egyesével átnézem mindenkinek az albumját, és személyre szabva változtatunk a célodnak megfelelően. Ez általában 4-4,5 óra hosszú, a hossza attól függ milyen sokan vagytok a programban.  Személyenként 15 percet beszélünk.(Ha nem tudsz végig ott lenni, az sem gond, mivel időpont-foglalásos rendszer van, a többit más időpontban visszanézheted.

Bármikor tudsz kérdezni a csoportban írásos formában is, és én mihamarabb válaszolok Neked szintén írásban. És minden minikonzultációt vissza is tudsz nézni, amiből rengeteget lehet tanulni. A 60 perces interaktív kérdezz-felelek beszélgetésen is lesz lehetőséged kérdezni.

A legtöbb esetben sajnos 6 hét nem elég ahhoz, hogy komolyabb, de főleg tartós változást érj el. De ha csak egyetlen 6 hetes turnusra csatlakozol akkor is mindent megteszünk annak érdekében, hogy el tudj indulni a céljaid felé. A legtöbben 3-4 alkalommal jönnek tovább, de van aki már több mint 1 éve tag, mert annyira kedveli a felügyeletem a társaságot és a csapatszellemet amit a program nyújt. Tudom, hogy mennyire nehéz hosszútávon kitartani, ezért én is szeretnélek jutalmazni kedvezményekkel akkor, ha több 6 hetes programban is velem tartasz, a részleteket megtudod a programban. Vagy érdeklődhetsz az asszisztensemtől is, minden kérdésben szívesen segít : [email protected] (Kriszti).

Hogy fotózd az ételeket, amiket eszel. A legjobb, ha már a program előtt elkezded a fotózást. Ez azért fontos, mert szeretném látni, hogy honnan indulunk.

 1. Kártyás fizetés esetén nincsen teendő, a Bank automatikusan intézi.

2. Utalás esetén a forintszámládról is ki tudod fizetni EUR-ban a program árát.
A bankok eltérő alkalmazást használnak, a deviza, vagy valuta utalásra.
Nincsen szükség semmilyen előzetes átváltásra, utalás közben kell csak megadni az adatokat.

Előfordulhat az életben, hogy hirtelen, váratlan események történnek, ilyen esetben:

A 6 hetes programnál lehetőséged van 1x 1 hónapos (Turnus) halasztást kérni.

Ezt mindenképp e-mailban kell kérni a [email protected] -en, hogy Kriszti, asszisztensem, át tudjon tenni az általad kért csoportba.

Ezt a programot javasolt 1 hónapon belül elkezdeni, de maximum 3 hónap áll rendelkezésedre.

Ez a programot 3 egymás utáni alkalomra szól, azonban előfordulhat az életben, hogy váratlan események történnek, hosszabb távon, ilyen esetben:

A 3 alkalmas bérletnél lehetőséged van 1x 1 hónapos (Turnus) halasztást kérni.

Ezt mindenképp e-mailban kell kérni, a [email protected] -en, hogy Kriszti, asszisztensem, át tudjon tenni az általad kért csoportba.

Ezt a programot javasolt 6 hónapon belül megtartani, de maximum 8 hónap áll rendelkezésedre.

Annyi a teendőd, hogy rendelésnél a megjegyzés mezőbe beírod annak a nevét, e-mail címét, és a telefonszámát akinek szánod. Az sem árt, ha odaírod az ajándékozás időpontját is. Technikai kérdéseiddel kapcsolatban írjál bátran az [email protected] -ra, ahol Kriszti asszisztensem segítségedre lesz.

Mivel mindenkivel egyesével beszélek, ezért nem tudok 18 főnél nagyobb csoportot vállalni egy 6 hetes turnusban. Azonban 5 főnél kevesebb jelentkező esetén, csak egyéni konzultációk keretei között tartom meg a programot. Bővebb információért keressétek asszisztensem, Krisztit, a [email protected]-en.

SAJÁT MÓDSZER

Az étrended a laborértékeidhez és az egyéni igényeid alapján fogjuk beállítani.

LABORRA SZABOTT

Méréseink alapján beállított táplálékkiegészítéssel, hatékonyabban el tudjuk érni a célod!

10+ év tapasztalat

Ez idő alatt az összes lowcarb és ketogén irányzatot használtam már. A carnivoretól egészen a vegánig.

SYNLAB INFÓK

Kedvezményes SYNLAB csomagok!

2023-ban sikeresen elvégeztem a SynLab Akadémia II. labordiagnosztikai képzést. A SYNLAB HUNGARY Kft. Magyarország és Europa legnagyobb labordiagnosztikai szolgáltatójával együtt, készítettünk több olyan laborcsomagot, amik pontosan azokat az értékeket méri amikre szükségünk lesz ahhoz, hogy a véredből is mérni tudjuk a változásokat. Ezeket a laborcsomagokat a programban résztvevők, egy kuponkód segítségével kedvezményesen vehetik igénybe! A regisztráció után megkapod a szükséges információkat, hogy kedvezményesen használhasd ezeket a csomagokat. 

Mennyibe kerül? Előbb egy gyors kérdés:

Neked mennyit ér az egészséged? 

“Az egészség nem minden, de az egészség nélkül minden semmi.” Arthur Schopenhauer – német filozófus (1788. február 22. — 1860. szeptember 21.)

Hiába van pénzed, szép autód, vagy egy fantasztikus párod. Ha a tested romokban, akkor nem fogod tudni élvezni az életet. 

Az egészség, mindig az első helyen kell, hogy szerepeljen az életedben! Ha eddig még nem így volt, az sem baj! De tedd meg az első lépést még ma, kezdődjön ez az utazás a “6 Hetes Programmal”!

Én minden tőlem telhetőt megteszek, hogy visszaadjam a formád, az alakod és az  egészséged a 6 hét során!

NOVEMBERI - 6 HETES ÉLETMÓDFEJLESZTŐ PROGRAM!

Prémium konzultációs lehetőséggel

Kezdőknek, újrakezdőknek és haladóknak!

Ajándék kézikönyv a programhoz

Egy 17 oldalas kézikönyv, ami arról szól, hogyan szépítsd meg a táplálkozásod. Hogyan építs egy olyan rendszert, ami bombabiztos. 

INDULÁS NOVEMBER 1-én  

6 Hetes Prémium Konzultációs Program

156 EUR ~59.990 HUF
  • 6 hetes program
  • Heti 1 alkalom minikonzultáció
  • Heti 1 alkalom kérdezz-felelek
  • Élelmiszer lista
  • Receptek, tippek, trükkök
  • Személyre szabott étrend
  • Ásványi anyag beállítás
  • Étrendkiegészítők beállítása
  • Étrend finomhangolás
  • Saját módszereim
Népszerű

3x6 Hetes Prémium Konzultációs Program
3 alkalmas bérlet

468
396 EUR ~152.000 HUF
  • 3x6 hetes program
  • Heti 1 alkalom minikonzultáció
  • Heti 1 alkalom kérdezz-felelek
  • Élelmiszer lista
  • Receptek, tippek, trükkök
  • Személyre szabott étrend
  • Ásványi anyag beállítás
  • Étrendkiegészítők beállítása
  • Étrend finomhangolás
  • Saját módszereim
Kedvezmény!

6x6 Hetes Prémium Konzultációs Program
AJÁNDÉK 6 hét!

936
780 EUR ~299.000 HUF
  • 6x6 hetes program
  • Heti 1 alkalom minikonzultáció
  • Heti 1 alkalom kérdezz-felelek
  • Élelmiszer lista
  • Receptek, tippek, trükkök
  • Személyre szabott étrend
  • Ásványi anyag beállítás
  • Étrendkiegészítők beállítása
  • Étrend finomhangolás
  • Saját módszereim
Kedvezmény!

6 Hetes Program

200 EUR

~79.000 HUF

A fizetést EUR-ban várjuk, a forint összeg hozzávetőleges érték, és az függ az árfolyamtól.

2x6 Hetes Program
+ Ajándék tanfolyam

Népszerű

550

400 EUR

~158.000 HUF

A fizetést EUR-ban várjuk, a forint összeg hozzávetőleges érték, és az függ az árfolyamtól.

6x6 Hetes Program
"Éves bérlet"

Kedvezmény!

1200

1000 EUR

~393.000 HUF

A fizetést EUR-ban várjuk, a forint összeg hozzávetőleges érték, és az függ az árfolyamtól.

VAGY VEDD MEG AJÁNDÉKBA!

Párodnak, barátaidnak vagy az ismerőseidnek!

ÖSSZEFOGLALVA A FONTOS INFORMÁCIÓK A PROGRAMRÓL

Kezdés: 1-jén, és a program 6 héten át tart.
A jelentkezés után a program megnyitása előtt pár nappal kapod meg a tájékoztató levelet emailben.
Úgy tervezz, hogy 1-jén tartom a programnyitó meetinget, aminek az időpontját az első levélben kapod meg
(általában 17.00-19.00 között szokott kezdődni).

Helyszín: Online tér!
6 alkalommal 15 perc egyéni minikonzultáció, és
6 alkalommal 60 perc csoportos kérdezz-felelek.
Folyamatos kérdezési lehetőség Fb csoporton belül
Jelentkezési határidő: A létszám beleltéig. A program indulást követően még 5 napon belül tudsz csatlakozni,
ha van szabad hely.
A PROGRAMBA MAXIMUM 18 FŐ CSATLAKOZHAT! Jelentkezz most, hogy ne maradj le!
Telt létszám esetén csak előregisztráció lehetséges,
a következő csoporthoz.

TUDTAD, HOGY EGY ÉLETMÓD PROGRAM ENNEK A TÖBBSZÖRÖSÉBE KERÜL?!

ŐSZINTÉN SZÓLVA ENGEM LESOKKOLT, AMIKOR MEGNÉZTEM, HOGY MÁSHOL MENNYIBE KERÜL…

CSATLAKOZZ A TÖBB EZER SIKERES ÉLETMÓDVÁLTÓHOZ, AKIK SIKERESEN HASZNÁLJÁK A MÓDSZEREIMET!

Iratkozz fel a várólistámra és megkapsz tőlem 5 bomba módszert ajándékba!