Online videótáramból gyorsan megtanulhatod a konkrétumokat!
Ismerd meg azt a megoldás-rendszert, amivel kiegyensúlyozhatod az energiaszinted, hogy visszaszerezd életerődet, energiádat, vitalitásodat.
1. Elmélet ✔
2. Gyakorlat ✔
3. Táplálkozási napló ✔
4. Ajánlott eszközök ✔
5. A legjobb beszerzési források ✔
MIBEN SEGÍT NEKED A TUDÁSTÁR?
A ketogén és lowcarb táplálkozás az egyik legélvezetesebb "diéta". Már nem is szoktam diétának nevezni, mert annyira könnyen tartható, hogy hamar életmóddá válhat.
Évek óta rosszul alszol, emiatt egész nap fáradt vagy és nem tudsz teljesíteni? Nálam akár 2-3 hét alatt elérheted a tökéletes alvásminőséget.
A legtöbb ügyfelem éveken át szenvedett a jojó effektustól. A módszeremmel ez is a múlté!
A legtöbb ügyfelem egy idő után el tudta hagyni a gyógyszereit az életmódváltással.
MIT TARTALMAZ A TUDÁSTÁR?
A mai rohanó világban gyors és hatékony megoldásokra van szükség! Tedd magadévá azt a diétás módszert ami Amerikában a legkeresettebb módszer 2020 óta és jelenleg végigsöpör a világon.
Nem kell bonyolult szakmai előadásokon vagy zoom meetingeken részt venned. A tudástárban a szakmai részeket is lefordítom neked érthető nyelvre.
Több évnyi ügyféltapasztalat mutatott rá arra, hogy sokkal hatékonyabban tud működni a ketogén diéta ha egyből olyan trükköket használsz amik már másoknál is működtek.
Az elméletet nagyon fontosnak tartom. De semmit sem ér a tudás ha a gyakorlatban nem tudod hasznosítani. A tudástárat úgy építettem fel, hogy nagyrészt a gyakorlatra fókuszáljon.
Évek munkájával szedtem össze a legjobb trükköket. Elmélet, gyakorlat, konkrétumok, hasznos eszközök és beszerzési források várnak rád.
A tudástárat az igényeitek szerint frissítem, tovább fejlődnek. A frissítés nagy munka, mégis plusz díjak nélkül, örökös tagsággal juthatsz hozzá az összes új videóhoz is.
KINEK AJÁNLOM?
Gyors eredményeket szeretnél! Lefogyni, visszaszerezni a vitalitásod, hogy jobban élvezhesd az életet.
Egyre több sportoló választja a ketogén táplálkozást az eredmények pedig önmagukért beszélnek.
A ketogén étrend többek között az éhezésmentes fogyás miatt annyira elterjedt.
A ketogén táplálkozási irányzatról még a komolyabb iskolákban is nagyon keveset tanítanak.
KÉSZEN ÁLLSZ A NAGY UGRÁSRA?
Megtudod, hogy pontosan mit és mikor egyél.
Konkrétumok, amivel azonnal el tudod kezdeni.
Garantált a gyors és tartós fogyás!
Nem kell időt szánnod arra, hogy az interneten keresgélj.
Ügyfeleink szerint legalább 2-3 év önálló kutatási időt spórolnak meg a segítségünkkel.
Sokkal könnyebb dolgod lesz, ha egy logikusan felépített és átlátható rendszer szerint haladsz.
Szia, András vagyok a Keto Akadémia majd később a Keto Klub alapítója. Én leszek az, aki a videókban segíteni fogja az utad. Az egyes témákat, leckéket, lépéseket én fogom megmutatni neked.
Tudom, milyen nehéz egyedül, de azt is tudom, hogy nem lehetetlen!
Az évek alatt több mint 10 online tanfolyam építésében, fejlesztésében vettem már részt, így pontosan tudom, hogy hogyan kell a leghatékonyabban átadni a tudást.
Ahhoz, hogy a legjobb tartalmat készítsem, felhasználtam mind a saját több éves tapasztalatom, mind pedig a 2000 + kliensemmel való közös munka tapasztalatait.
Egy teljes évbe telt elkészíteni azt a videótárat, amire nekem is szükségem lett volna akkor amikor belevágtam. Használd ki, hogy most már elérhető számodra is!
Bízom benne, hogy neked is hasznodra lesz a videótár, én mindent megteszek, hogy elérd a céljaid! LEGYEN A TE TÖRTÉNETED IS SIKERSZTORI!
Amióta elkezdtem 21 kg-ot sikerült leadnom, a 44 es (volt hogy 46-os) ruhaméret helyett, most 38-ast hordok! A videótár nélkül nem ment volna ennyire könnyedén.
7 hónap alatt sikerült 40 kg fogynom! 4 évig éltem ebben a börtön testben. Soha többet. Októberben már le futottam a félmaratont is! Sok sikert mindenkinek!
1 hónap alatt sikerült 8 kg leadnom András segítségével! A korábbi próbálkozásaim mind csődöt mondtak. Nagyon hálás vagyok, még 10 kilót szeretnék leadni.
Röviden, tömören és érthetően adom át a lényeget!
Különleges diasorozatot tartalmaz, amit a 8+ év tapasztalatom alapján állítottam össze
Több termelő partnerünk is felajánlotta nekünk, hogy az ügyfeleink kedvezményesen vásárolhatnak tőlük.
Röviden, tömören és érthetően adom át a lényeget!
Kettő tudástár mellé is ajándékba megkapod a Ketogén kézikönyvet.
Csak egyszer kell kifizetned, és utána bármeddig felhasználhatod.
✔ Több órányi videóanyagot Rácz Andrással, értéke legalább 50.000 forint.
✔ Vizuális tartalmak: A tudástár külön is letölthető diákat tartalmaz, értéke 20.000 forint.
✔ Egy tudástár átlagosan 160-180 diát tartalmaz, a vizuális tartalmak érdekesek és megkönnyítik a tanulást.
✔ 4 hét táplálkozási naplót kapsz a tudástárhoz, értéke 20.000 forint.
✔ Kedvezményes kuponokat a beszerzési forrásokhoz, értéke minimum 20.000 forint és ha még használod is őket, rengeteget tudsz spórolni.
✔ Kedvezményes labor lehetőséget is kapsz a SynLab labordiagnosztikai céghez.
✔ A tudástár több mint 100.000 Forint azonnali értéket ad neked, viszont kevesebbe kerül mint egy diétás program ára!
✔ Hiszen csak 29.990 Forint egyszeri költség, amit csak egyszer kell kifizetned.
Kezdőknek és haladóknak is egyaránt érdemes a ketogén tudástárral kezdeni. Ebben a tudástárban mindent megtalálsz ahhoz, hogy azonnal jól csináld a ketogén étrendet.
✔ 2 óra 30 perc videóanyagot Rácz Andrással.
✔ Vizuális tartalmak: A videótanfolyamban több mint 180 diát tartalmaz.
✔ A diákat külön is megkapod, így bármikor vissza tudod nézni a videó megnézése nélkül is.
✔ A tanfolyam hangfelvételét is külön megkapod, hogy akár utazás közben is meg tudd hallgatni.
✔ 4 hét táplálkozási naplót kapsz a tudástárhoz.
✔ Linkeket az eszközökhöz amiket mi is használunk.
✔ Hasznos linkeket a beszerzési forrásokhoz.
✔ Kedvezményes kuponokat a beszerzési forrásokhoz, értéke minimum 20.000 forint és ha még használod is őket, rengeteget tudsz spórolni.
✔ Kedvezményes kuponkódot a SynLab, együttműködő partnerünkhöz.
Tudom, az elméleti részt sokan unalmasnak gondolják. Ezért én tudatosan úgy építettem fel ezt a részt, hogy ne csak izgalmas legyen de a vizuális tartalmak segítségével könnyedén megértsd a lényeget. Így lett az elméleti rész egy logikailag felépített és a lényeget tartalmazó tudásanyag, aminek tartalmát, a vizuális anyagok miatt, könnyedén megjegyezheted. Az elméleti modul célja elmélyíteni a tudásod. Minél többet tudsz a ketogén táplálkozásról elméleti szinten, annál ügyesebb leszel a gyakorlatban is.
✔ A ketogén diéta történelme és mit tanulhatunk belőle?
✔ A ketogén diéta előnyei és a hátrányai ha rosszul csináljuk.
✔ Mi az a ketózis? És hogyan tudod elérni?
✔ Pontosan és érthetően elmagyarázom a ketózist.
✔ A ketózis fiziológiai állapot előnyei.
✔ Hogyan és mivel tudod mérni a ketózist? Konkrét eszközöket is bemutatok.
✔ Az baj ha nem szeretném mérni a ketózist?
✔ Honnan tudom, hogy ketózisban vagyok mérés nélkül is?
✔ Milyen érzés a ketózis?
✔ Hogyan csináljam jól a ketogén étrendet?
✔ Hogyan készülj fel a ketogén diétára?
✔ A ketogén étrendről szóló legújabb tudományos felfedezések.
✔ És még sok más érdekesség.
A tudástárban a legnagyobb hangsúlyt a gyakorlati részre helyezem. Itt találod majd azokat az ismereteket amikkel könnyedén akár már ma is el tudod kezdeni, vagy ha már csinálod akkor magabiztosabban folytatni. Pár példa, hogy pontosan miről is lesz szó a teljesség igénye nélkül:
✔ Miből mennyit szabad enni?
✔ Zöldségek, húsok és tejtermékek pontos besorolása.
✔ Hogyan számoljam a kalóriákat?
✔ Mik azok a ketogén makrók?
✔ Miből lehet naponta enni és mi az amiből ritkábban?
✔ Konkrét ételeket is megvizsgálunk.
✔ Mit csinálj, hogy ketózisba kerülj.
✔ Ketogén étrend és a folyadékfogyasztás.
✔ Karcsúsítás maximalizálása az étrenddel.
✔ Ketózis és a zsírégetés hatékonyságát növelő módszerek.
✔ Ketózist segítő kiegészítők.
✔ És még sok olyan apróság, amire eddig még nem is gondoltál.
2014 óta keresem a legjobb termelőket. Amikor először belevágtam a ketogén diétába, rengeteg pénzt pazaroltam el olyan alapanyagokra amik nem ütötték meg azt a minőséget amit én kerestem. Az évek alatt összegyűjtöttem a legjobb beszerzési forrásokat, így neked már nem kell fölösleges időt és pénzt kidobni az ablakon. Nem csak fogyasztom a termelők termékeit, hanem személyesen ismerem is őket! Ezért pontosan tudom, hogy az alapanyagokat a legnagyobb odafigyeléssel termelik.
A ketonszint mérés nem feltétele a ketogén diétának, de ha szeretnéd mérni akkor ez a tudástár neked szól! Nem csak bemutatom azokat az eszközöket amiket én is használok, de még a konkrét beszerzési linkeket is megkapod az eszközeimhez.
A legtöbb videós anyagot sajnos csak 1-2 hónapig teszik elérhetővé. Nálam viszont a csatlakozás után a tagság örökre a tiéd marad!
A Ketogén Tudástárhoz ajándékba megkapod a Keto Kalauz kézikönyvet.
A Ketogén Tudástárat most 50% kedvezménnyel megkaphatod ha a kosárban hozzáadod egy termékhez. 29.990 helyett csak 14.995!
A carnivore irányzat egy picit szigorúbb, ugyanakkor mégis sokan egyből ezzel kezdik az életmódváltást. Ezért nem csak haladóknak hanem kezdőknek is egyaránt érdemes belenézni ebbe a tudástárba:
✔ 1 óra 45 perc videóanyagot Rácz Andrással.
✔ Vizuális tartalmak: A videótanfolyamban több mint 180 diát tartalmaz.
✔ A diákat külön is megkapod, így bármikor vissza tudod nézni a videó megnézése nélkül is.
✔ A tanfolyam hangfelvételét is külön megkapod, hogy akár utazás közben is meg tudd hallgatni.
✔ 4 hét táplálkozási naplót kapsz a tudástárhoz.
✔ Linkeket az eszközökhöz amiket mi is használunk.
✔ Hasznos linkeket a beszerzési forrásokhoz.
✔ Kedvezményes kuponokat a beszerzési forrásokhoz, értéke minimum 20.000 forint és ha még használod is őket, rengeteget tudsz spórolni.
✔ Kedvezményes kuponkódot a SynLab, együttműködő partnerünkhöz.
Tudom, az elméleti rész lehet nagyon unalmas is. Ezért én tudatosan úgy építettem fel ezt a részt, hogy ne csak izgalmas legyen de a vizuális tartalmak segítségével könnyedén megértsd a lényeget. Így lett az elméleti rész egy logikailag felépített és a lényeget tartalmazó tudásanyag, aminek tartalmát, a vizuális anyagok miatt, könnyedén megjegyezheted. Az elméleti modul célja elmélyíteni a tudásod. Minél többet tudsz a carnivore táplálkozásról elméleti szinten, annál ügyesebb leszel a gyakorlatban is.
✔ A carnivore diéta történelme és mit tanulhatunk belőle?
✔ A carnivore diéta előnyei és a hátrányai ha rosszul csináljuk.
✔ A carnivore táplálkozás extra előnyei.
✔ Hogyan csináljam jól a carnivore étrendet?
✔ Hogyan készülj fel a carnivore diétára?
✔ A carnivore étrendről szóló tudományos felfedezések.
✔ És még sok más érdekesség.
A Carnivore Tudástárban is a legnagyobb hangsúlyt a gyakorlati részre helyezem. Itt találod majd azokat az ismereteket amikkel könnyedén akár már ma is el tudod kezdeni, vagy ha már csinálod akkor magabiztosabban folytatni. Pár példa, hogy pontosan miről is lesz szó a teljesség igénye nélkül:
✔ Miből mennyit szabad enni?
✔ Húsok és tejtermékek pontos besorolása.
✔ Hogyan számoljam a kalóriákat?
✔ Helyes Carnivore makrobevitel. Vagyis a zsír, fehérje és a szénhidrát arányok.
✔ Miből lehet naponta enni és mi az amiből ritkábban?
✔ Konkrét ételeket is megvizsgálunk.
✔ Carnivore étrend és a folyadékfogyasztás.
✔ Karcsúsítás maximalizálása az étrenddel.
✔ Ketózis és a zsírégetés hatékonyságát növelő módszerek.
✔ És még sok olyan apróság, amire eddig még nem is gondoltál.
2014 óta keresem a legjobb termelőket. Amikor először belevágtam a ketogén diétába, rengeteg pénzt pazaroltam el olyan alapanyagokra amik nem ütötték meg azt a minőséget amit én kerestem. Az évek alatt összegyűjtöttem a legjobb beszerzési forrásokat, így neked már nem kell fölösleges időt és pénzt kidobni az ablakon. Nem csak fogyasztom a termelők termékeit, hanem személyesen ismerem is őket! Ezért pontosan tudom, hogy az alapanyagokat a legnagyobb odafigyeléssel termelik.
A ketonszint mérés nem feltétele a ketogén diétának, de ha szeretnéd mérni akkor ez a tudástár neked szól! Nem csak bemutatom azokat az eszközöket amiket én is használok, de még a konkrét beszerzési linkeket is megkapod az eszközeimhez.
A legtöbb videós anyagot sajnos csak 1-2 hónapig teszik elérhetővé. Nálam viszont a csatlakozás után a tagság örökre a tiéd marad!
✔ 1 óra 45 perc videóanyagot Rácz Andrással.
✔ Vizuális tartalmak: A videótanfolyamban több mint 180 diát tartalmaz.
✔ A diákat külön is megkapod, így bármikor vissza tudod nézni a videó megnézése nélkül is.
✔ A tanfolyam hangfelvételét is külön megkapod, hogy akár utazás közben is meg tudd hallgatni.
✔ Kedvezményes kuponkódot a SynLab, együttműködő partnerünkhöz.
Nekem a böjt tudástár lett a kedvenc tudásanyagom. Itt magasabb szintre emeltem azt, hogy ne csak izgalmas legyen de a vizuális tartalmak segítségével könnyedén megértsd a lényeget. Így lett az elméleti rész egy logikailag felépített és a lényeget tartalmazó tudásanyag, aminek tartalmát, a vizuális anyagok miatt, könnyedén megjegyezheted. Az elméleti modul célja elmélyíteni a tudásod. Minél többet tudsz a böjtről elméleti szinten, annál ügyesebb leszel a gyakorlatban is.
✔ A böjt történelme és mit tanulhatunk belőle?
✔ A böjt előnyei és a hátrányai ha rosszul csináljuk.
✔ Hogyan csináljam jól a böjtöt?
✔ Ki böjtölhet és kinek nem szabad?
✔ Hogyan készüljön fel a böjtre az aki még nem böjtölhet?
✔ A böjtről szóló legújabb tudományos felfedezések.
✔ Fiatalodási tippek a böjt segítségével.
✔ A saját tested jelzéseinek a pontos értelmezése.
A tudástárban a legnagyobb hangsúlyt a gyakorlati részre helyezem. Itt találod majd azokat az ismereteket amikkel könnyedén akár már ma is el tudod kezdeni, vagy ha már csinálod akkor magabiztosabban folytatni. Pár példa, hogy pontosan miről is lesz szó a teljesség igénye nélkül:
✔ Konkrétan mit csinálj a böjtidőszak alatt.
✔ Mit lehet inni a böjt időszak alatt?
✔ Karcsúsítás és bőrfeszesítés maximalizálása a böjttel
✔ Böjttérkép, hogy pontosan mit is tegyél a hatékonyabb böjtért.
✔ Böjt hatékonyságát növelő tippek.
✔ Gyakorlati forgatókönyv a nehezebb időszakokra.
✔ Egyszerű és könnyen értelmezhető megoldásrendszer.
✔ Házilag elkészíthető izotóniás és fermentált italok receptjei (saját receptek is) amik alkalmazhatóak böjtidőszak alatt is.
✔ ÚJDONSÁG: 1 ásványianyag keverék, 3 ásványianyag ital és 3 fermentált ital recept.
✔ Böjtöt segítő kiegészítők listája.
✔ Teák és a különleges hatásaik.
✔ Stresszkezelési tippek és légzés tippek.
A legtöbb videós anyagot sajnos csak 1-2 hónapig teszik elérhetővé. Nálam viszont a csatlakozás után a tagság örökre a tiéd marad!
A Böjt Tudástárhoz ajándékba megkapod a Böjt Kalauz kézikönyvet.
A Böjt Tudástárat most 50% kedvezménnyel megkaphatod ha a kosárban hozzáadod egy termékhez. 29.990 helyett csak 14.995!
Sokan nem tudják, de első szakmám szerint szakács vagyok és éveken át arra készültem, hogy séf leszek. Összesen 6 étteremben dolgoztam ahol megtanultam a világ különböző konyháit (Magyar, Thai, Olasz, Angol). Miután megnyertem a Gundel nemzetközi szakácsversenyt, lehetőségem nyílt dolgozni Magyarország legelső Michelin csillagos éttermében a Costesben is. Ez után kezdtem el az ételek minőségével és a szervezetre gyakorolt hatásával foglalkozni. Nem csak bemutatom az ételek elkészítését, de a saját titkos trükkjeim és praktikáim is megosztom veled a videókban. Plusz a főzés közben a különböző ételek pozitív hatásairól is mesélek neked.
✔ 27 darab profi magyarázó főzővideó + 10 darab feliratos főzővideó. Összesen 37 darab videót tartalmaz!
✔ Többféle irányzatot is tartalmaz! Ketogén, Carnivore és Ketotáriánus.
✔ A legtöbb recept tejtermék mentes és amelyik nem az is könnyedén átalakítható, hogy az legyen.
✔ A videókban nem csak megfőzöm az ételeket de közben megosztom veled a saját trükkjeim, praktikáim és a tapasztalataim is.
✔ Lépésről lépésre bemutatom, hogyan kell elkészíteni az ételeket, közben pedig arról is beszélünk, hogy milyen ételek milyen hatással vannak ránk.
✔ Kedvezményes kuponkódot a SynLab, együttműködő partnerünkhöz.
✔ Tatár beefsteak
✔ Lazactatár
✔ Guacamole
✔ Sajttekercs
✔ Keto lángos
✔ Spenótos lepény
✔ Házi májpástétom
✔ Libamáj sütés fortélyai
✔ Zellerkrémleves
✔ Tom Kha – Thai kókuszleves
✔ Gaspacho – Hideg uborkaleves
✔ Ajo Blanco – Andalúz fokhagymaleves
✔ Cukkini lasagne
✔ Cukkini milánói
✔ Tépett csirke
✔ Keto shusi
✔ Rántott hús
✔ Csirkefasírt
✔ Rakott zeller
✔ Keto hamburger
✔ Hortobágyi palacsinta
✔ Kollagénes húsok használata
✔ Steak sütés fortélyai (emu és marha)
✔ Kókuszgolyó
✔ Avokádó puding
✔ Kollagén puding
✔ Sárgakrémes piskóta
✔ Haladó ketogén palacsinta
A Recepttárat most 50% kedvezménnyel megkaphatod ha a kosárban hozzáadod egy termékhez. 29.990 helyett csak 14.995!
"Sokáig szemeztem az anyaggal, és nem akartam rászánni a pénzt. Azt gondoltam, hogy már elég sok mindent összeolvasgattam ketó és low carb témában, eléggé kiművelt vagyok. Aztán csak rászántam a pénzt, és megdöbbentem milyen jó cuccba nyúltam bele. Nagyon céltudatosan összeszedett anyag, tele olyan információkkal, amiket még nem tudtam. Úgy felépítve, hogy el tudd kezdeni, aztán csinálni tudd. Itt minden erről szól profi szinten. Már másnap el tudtam kezdeni."
“Gratulálok András az eddigi eredményeidhez és ehhez a tudástárhoz. Sok minden helyre került a fejemben, már csak a gyakorlat kell még jobban. Valóban így van, hogy az ember másképp megy a boltba és piacra ezek után. Egyre kevesebb feldolgozott ételt veszek, inkább megcsinálom, de még hosszú az út, ahogy lesz lehetőségem, a recept tárat is szeretném, és majd a carnivore tudástárat is!"
“Köszönöm szépen a lehetőséget. Igaz számomra nem újdonság a ketogén életmód, de mégis nagyon sokat segítettél, sok hibát ejtettem eddig, nagyon sokat tanultam és remélem, még fogok is. Köszönöm mégegyszer.”
"Nagyon hasznos volt eddig számomra a tanfolyam. Az elmúlt 6 hétben a netről szedett információk alapján próbálkoztam több-kevesebb sikerrel. Most jöttem rá, hogy hol követtem el hibákat és már látom, hogy a megszerzett tudást milyen jól fogom hasznosítani. Jól érthető előadások voltak, még nagyobb kedvet és erőt kaptam Andrástól a ketogén diéta/életmód elsajátításához. Köszönöm!"
“100% ban elégedett vagyok, 2 éve tanulmányozom a ketogen diétát de voltak “?” jeleim amikre kaptam választ. Köszönöm. Kezdőknek is remek anyag abban biztos vagyok.”
“Hasznos volt bár nekem többször meg kell majd hallgatni mert még kezdő vagyok de nagyon tetszett. Köszönöm”
“Minden tudást megkaptam ahhoz, hogy bátran és magabiztosabban álljak hozzá a ketogén diétához.”
"Kedves András. Nagyon hasznos volt az anyag. Bizony nem egeszen helyesen kezdtem neki a ketonak, ez most igy szerencsere meg az elejen kiderult. Nagyon szepen koszonom a gondos munkad!"
"Nagyon jól összeállított anyag, sok hasznos tudnivalóval, amit azonnal lehet használni."
KEDVEZMÉNYES CSOMAGOK
KEDVEZMÉNYES CSOMAGOK
